天天全身乏力没精神可能是多种原因所致，包括睡眠不足、缺乏运动、营养不良、心理问题、慢性疾病等。可以通过调整生活习惯、合理饮食、适度运动、及时就医等方式进行改善，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。具体分析如下：
1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等原因，可能导致身体和大脑得不到充分的休息，从而出现全身乏力、没精神的症状。
2.缺乏运动：长期不运动，身体机能下降，也可能导致全身乏力、没精神。
3.营养不良：饮食不均衡、过度节食等原因，可能导致身体缺乏必要的营养物质，从而出现全身乏力、没精神的症状。
4.心理问题：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题，可能影响身体的正常功能，导致全身乏力、没精神的症状。
5.慢性疾病：如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等慢性疾病，也可能导致全身乏力、没精神的症状。
患者在治疗期间需要注意保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动，同时保持积极乐观的心态，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。