每天吃方便面不一定会变瘦，反而可能会对健康产生负面影响。以下是具体分析：
1.方便面通常是高热量、高脂肪、高盐的食物。一包方便面的热量可能高达500千卡以上，而且其中的脂肪和盐分含量也相对较高。长期大量食用方便面，会导致热量摄入过多，超过身体的消耗，从而增加体重。
2.方便面中的营养成分相对单一，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素。长期以方便面为主食，会导致营养不均衡，影响身体健康。
3.方便面中的防腐剂、调味剂等添加剂可能会对健康造成潜在威胁。长期摄入这些物质，可能会增加肝脏和肾脏的负担，影响身体健康。
因此，为了保持健康的体重和身体，建议适量食用方便面，并搭配其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖高热量、高脂肪、高盐的食物。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，更应注意饮食的健康和均衡。这些人群的身体状况较为特殊，需要更加注意饮食的选择和控制，避免食用过多的方便面等加工食品。
总之，虽然方便面是一种方便快捷的食品，但并不是一种健康的饮食选择。为了保持健康的体重和身体，建议适量食用方便面，并搭配其他营养丰富的食物，保持饮食的均衡和多样化。