一、不可调控的危险因素
1.年龄与性别:
-年龄方面,随着年龄增长,冠心病的发病风险逐渐增加。一般来说,40岁以上人群冠心病患病率明显升高。这是因为随着年龄的增加,血管壁会逐渐发生一系列变化,例如血管内皮细胞功能逐渐衰退,脂质更容易在血管壁沉积等。
-性别上,在绝经前,女性冠心病的发病率低于男性。这是由于雌激素具有一定的心血管保护作用,它可以改善血管内皮功能、调节血脂等。而绝经后,女性体内雌激素水平大幅下降,冠心病的发病风险逐渐接近男性。
2.家族遗传:如果家族中有早发冠心病的患者(男性亲属在55岁前、女性亲属在65岁前患冠心病),那么个体患冠心病的风险会增加。这是因为遗传因素会影响个体的脂质代谢、血管结构和功能等多个方面。例如,某些与脂质代谢相关的基因发生突变或异常表达,可能导致血脂异常,进而增加冠心病的发病风险。
二、可调控的危险因素
1.血脂异常:
-总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是冠心病重要的危险因素。大量研究表明,LDL-C是致动脉粥样硬化的主要脂蛋白,它会被巨噬细胞吞噬后形成泡沫细胞,逐渐沉积在血管壁内,形成动脉粥样硬化斑块,导致血管狭窄,影响心肌供血。例如,《中国成人血脂异常防治指南》指出,LDL-C水平每升高1mmol/L,冠心病的发病风险会显著增加。
-甘油三酯(TG)升高也与冠心病相关,尤其是当伴有高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低时,更容易促进动脉粥样硬化的形成。
2.高血压:高血压患者的动脉壁长期承受高于正常的压力,会损伤血管内皮细胞。血管内皮损伤后,容易导致血小板聚集、脂质沉积等,进而促进动脉粥样硬化的发生发展。长期高血压还会使心脏后负荷增加,导致左心室肥厚,进一步增加冠心病的发病风险。多项临床研究证实,血压水平与冠心病的发病呈正相关,血压越高,患冠心病的可能性越大。
3.吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素。烟草中的尼古丁、一氧化碳等成分会损伤血管内皮细胞,使血管内皮功能紊乱;一氧化碳还会降低血红蛋白携带氧气的能力,导致心肌缺氧;同时,吸烟会促使血小板聚集,增加血液黏稠度,容易形成血栓。研究显示,吸烟者患冠心病的风险比不吸烟者明显增高,而且吸烟的数量越多、吸烟年限越长,风险越高。
4.糖尿病:糖尿病患者体内的高血糖状态会损伤血管内皮细胞,同时使血糖升高会导致多元醇途径激活、蛋白激酶C活化等,促进血管基底膜增厚和细胞外基质增多,加速动脉粥样硬化的进程。此外,糖尿病常伴有脂代谢紊乱,进一步增加了冠心病的发病风险。例如,糖尿病患者发生冠心病的风险是非糖尿病患者的2-4倍。
5.不健康的生活方式:
-不合理的饮食:长期摄入高盐、高脂肪、高糖的食物,会导致血脂异常、肥胖等,增加冠心病风险。高脂肪饮食会使血脂升高,高盐饮食会导致血压升高,高糖饮食会引起血糖波动和肥胖等问题。
-缺乏运动:长期缺乏体育锻炼会导致体重增加、血脂异常、胰岛素抵抗等。运动不足会使身体的代谢率降低,脂肪容易在体内堆积,同时还会影响心血管系统的功能,降低心肺耐力,进而增加冠心病的发病风险。例如,缺乏运动的人比经常运动的人患冠心病的概率要高30%左右。