坐月子期间可以吃榴莲，但需适量。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。坐月子期间，女性身体虚弱，需要补充营养，榴莲是一种不错的选择。但榴莲性热，吃多了容易上火，还会导致肠胃不适，因此，坐月子期间吃榴莲要适量。
此外，坐月子期间的饮食还需要注意以下几点：
1.多样化：食物应多样化，以保证营养均衡。
2.易消化：食物应易消化，避免过于油腻、辛辣、刺激性食物。
3.适量：食物的摄入量应适量，避免过度进食。
4.注意卫生：食物应注意卫生，避免食用不洁食物。
总之，坐月子期间可以吃榴莲，但要适量，并注意饮食的多样化、易消化、适量和卫生。如果有任何不适，应及时就医。