经常晚上胃疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：晚餐过晚、过饱、吃辛辣、油腻、刺激性食物或饮酒等都可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃疼。
建议：调整晚餐时间和饮食结构，避免过晚进食，少吃刺激性食物，尽量不饮酒。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能影响神经系统，导致胃酸分泌增加，引起胃疼。
建议：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，以减轻压力和焦虑。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性损伤，常发生在餐后或夜间，疼痛可能会加重。
建议：及时就医，进行胃镜等检查，确诊后遵循医生的治疗建议。
4.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的疼痛通常在空腹或夜间出现，进食后可缓解。
建议：同样需要就医检查，接受正规治疗。
5.其他胃部疾病：胃炎、胃食管反流病、胃癌等也可能导致胃疼。
建议：尽早就医，进行相关检查，以明确诊断。
6.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、非甾体抗炎药等，可能会刺激胃黏膜，引起胃疼。
建议：如果正在服用此类药物，咨询医生是否需要调整用药。
7.胆囊疾病：胆囊和胃部在解剖位置上相邻，胆囊疾病如胆囊炎、胆结石等也可能引起胃疼。
建议：就医进行腹部超声等检查，以排除胆囊疾病。
8.夜间睡眠姿势：不正确的睡眠姿势可能导致胃酸反流，刺激胃黏膜，引起胃疼。
建议：保持良好的睡眠姿势，可尝试抬高头部。
需要注意的是，胃疼可能是严重疾病的信号，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等，如果胃疼频繁或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，对于长期胃疼的患者，除了接受医生的治疗建议外，还应注意以下几点：
1.饮食调整：遵循医生或营养师的建议，注意饮食的规律、均衡和易消化。
2.避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、过度劳累、精神紧张等诱因。
3.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以监测病情的变化。
4.自我监测：注意观察胃疼的特点、频率和伴随症状的变化，如有异常及时就医。
总之，经常晚上胃疼需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃疼和预防疾病的发生。