经常头痛吃什么补品好

经常头痛可能是一种紧张性头痛，一般情况下不需要吃补品。轻症患者可以进行心理疏导治疗，平时要适当参加一些体育锻炼，放松心情，减轻压力，避免过度劳累，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，必要时可以口服一些调节神经的药物，比如谷维素，安神补脑营液和养血清脑颗粒。

头痛较重时可给予对症止痛治疗，常用的药物有双氯芬酸，布洛芬吲哚美辛，萘普生等等。