安全期是相对于易受孕期而言，月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，其余时间为安全期，但安全期避孕并非绝对安全。
月经周期规律者的安全期
对于月经周期较为规律，比如28 - 30天左右的女性，下次月经来潮前14天左右为排卵日，排卵日前5天（第1天）至排卵日后4天（第10天）为排卵期，除去排卵期和月经期，其余时间可大致视为安全期，但这也会因个体月经周期长短有差异。
月经周期不规律者的安全期
月经周期不规律的女性较难通过推算来确定安全期，因为排卵时间不固定，这种情况下不建议采用安全期避孕法，以免意外怀孕。
哺乳期女性的安全期
哺乳期女性由于体内激素水平变化，月经可能不规律，排卵也难以预测，安全期更难把握，此阶段若有性生活，需谨慎采取可靠避孕措施。
围绝经期女性的安全期
围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期紊乱，排卵无规律，安全期无法准确界定，不适合用安全期避孕来避免妊娠。