小孩伤风流鼻涕是一种常见的症状，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解症状：
1.保持鼻腔清洁：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清洁鼻腔分泌物，促进排出。使用吸鼻器或鼻腔冲洗器清理鼻腔时，动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.补充水分：让孩子多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。可以选择白开水、果汁或清汤等。
3.注意饮食：给予孩子易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、米粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解孩子的鼻塞和咳嗽症状。
5.避免接触过敏原：如果孩子对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.药物治疗：如果孩子的症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如退烧药、止咳药、抗组胺药等。但要注意药物的使用剂量和使用时间。
7.注意休息：让孩子多休息，有助于身体恢复。
8.观察病情变化：密切观察孩子的病情变化，如果症状加重、出现发热持续不退、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于小孩的病情，家长应该保持警惕，如果症状持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，在给孩子使用药物时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或使用其他药物。