孩子伤风流鼻涕是一种常见的症状，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解：
1.保持鼻腔清洁：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清洁鼻腔分泌物，减轻鼻塞。然后，使用吸鼻器吸出分泌物，注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，同时也有助于保持身体水分，防止脱水。
3.使用药物：如果孩子的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，使用抗组胺药缓解流涕和打喷嚏，使用退烧药缓解发热和疼痛等。
4.注意休息：让孩子多休息，避免过度活动和劳累，有助于身体恢复。
5.调整饮食：给孩子提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
6.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解孩子的咳嗽和流鼻涕症状。
7.避免交叉感染：尽量避免孩子接触其他感冒患者，注意保持室内通风，勤洗手，避免交叉感染。
需要注意的是，如果孩子的症状持续时间较长或出现其他严重症状，如呼吸急促、喘息、高热不退等，应及时就医，以免延误病情。同时，家长在给孩子使用药物时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量或使用其他药物。