孕妇可以吃鲈鱼，且食用鲈鱼对孕妇和胎儿都有益处。鲈鱼富含蛋白质、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对孕妇水肿、胎动不安、少乳等有很好的疗效。
但需注意，孕妇食用鲈鱼应适量，同时要注意以下饮食禁忌：
1.过敏：部分孕妇可能对鲈鱼过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。因此，孕妇在食用鲈鱼前，应先了解自己是否对鱼类过敏。
2.汞含量：鲈鱼可能含有一定量的汞，孕妇应避免食用体型较大的鲈鱼，以减少汞的摄入量。
3.寄生虫：鲈鱼可能携带寄生虫，孕妇在食用前应确保其完全熟透，以避免寄生虫感染。
总之，孕妇可以食用鲈鱼，但应适量，并注意饮食禁忌。如有不适，应及时就医。