紧急避孕药的药效通常可维持72小时，但这不是绝对的，实际有效时间因人而异。
紧急避孕药是一种事后补救措施，通过抑制排卵或改变子宫内膜环境来阻止受孕。其主要成分是大剂量的孕激素，如左炔诺孕酮。然而，药效的持续时间受到多种因素的影响，包括个体差异、服药时间以及药物的代谢速度等。
一般来说，在无保护性行为后的72小时内服用紧急避孕药，其有效率较高。但需要注意的是，越早服用效果越好。此外，紧急避孕药并不能保证100%的避孕成功率，其失败率约为2%至10%。
如果在服用紧急避孕药后，出现呕吐、腹泻等情况，可能会影响药效，需要补服。同时，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它会干扰女性的内分泌系统，可能导致月经紊乱等副作用。如果没有怀孕计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、宫内节育器等。
如果对紧急避孕药的使用有任何疑问或担忧，最好咨询医生或药师，以获取个性化的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康。