长期吃激素骨坏死的几率较高，但具体几率因个体差异和使用情况而异。
长期吃激素可能导致骨坏死的原因主要有以下几点：
1.激素会影响钙的代谢，导致骨质疏松，增加骨折和骨坏死的风险。
2.激素可能抑制成骨细胞的活性，减少骨形成，影响骨的修复和再生。
3.长期使用激素还可能导致血管内皮细胞损伤，影响股骨头的血液供应，进而引发骨坏死。
为了降低长期吃激素导致骨坏死的几率，患者可以采取以下措施：
1.在医生的指导下使用激素，遵循正确的用药剂量和时间。
2.同时补充钙剂和维生素D，以预防骨质疏松。
3.定期进行骨密度检查，以及时发现和处理骨质疏松问题。
4.注意保护骨骼健康，避免过度负重和受伤。
此外，患者在治疗期间需要注意饮食均衡，适当摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如乳制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，应避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，以免加重骨质疏松。
需要注意的是，每个人对激素的反应不同，骨坏死的风险也存在个体差异。因此，在使用激素期间，患者应密切关注自身身体状况，如有任何异常应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的预防和治疗措施。