汤臣倍健葡萄籽的服用时间没有严格的限制，一般建议在饭后半小时左右服用，这样可以减少对胃肠道的刺激，提高吸收率。
需要注意的是，以下人群在服用汤臣倍健葡萄籽时需要特别谨慎：
1.孕妇和哺乳期妇女：由于目前关于葡萄籽对胎儿和婴儿的影响还缺乏足够的研究，因此建议孕妇和哺乳期妇女在医生的指导下服用。
2.有出血倾向者：葡萄籽具有一定的抗凝作用，可能会加重出血倾向，因此有出血性疾病、正在服用抗凝药物或血小板抑制剂的人应避免服用。
3.对过敏体质者：如果对葡萄籽或其中的成分过敏，应避免服用。
4.与药物相互作用：葡萄籽可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加不良反应的风险。因此，正在服用药物的人在服用葡萄籽之前应咨询医生或药师。
此外，汤臣倍健葡萄籽虽然具有一定的抗氧化和美容功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，应首先咨询医生的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维护身体健康也是非常重要的。