左大腿外侧疼痛可能是外伤、髋关节病变、腰椎间盘突出症、感染、肿瘤等原因引起的，可以通过体格检查、影像学检查等方式明确病因，针对病因进行治疗。具体分析如下：
1.外伤：如直接或间接暴力可导致左大腿外侧肌肉、韧带、骨骼损伤，从而引起疼痛。
2.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节骨关节炎等，炎症刺激或髋关节结构改变可导致左大腿外侧疼痛。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，纤维环部分或全部破裂，髓核从裂口脱出，刺激或压迫神经根，可导致左大腿外侧疼痛，还可能伴有麻木、无力等症状。
4.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，可导致髋关节、大腿局部炎症，出现疼痛、红肿等症状。
5.肿瘤：如骨肿瘤、软组织肿瘤等，可压迫或侵犯周围组织，引起疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
总之，引起左大腿外侧疼痛的原因较多，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免病情加重。