怀孕后期脚肿主要是由于身体生理变化引起的。一般来说，怀孕后期约有一半的孕妇会出现脚肿现象。
生理因素导致的脚肿
血容量增加： 怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，到怀孕32 - 34周时达到高峰，较非孕期增加约30% - 45%。增多的血容量会使组织间液增加，从而可能导致脚肿。子宫增大压迫： 随着胎儿的生长发育，子宫不断增大，到怀孕后期，增大的子宫会压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢，引起脚肿。这种情况在长时间站立或行走后往往会更明显。
激素变化引起的脚肿
雌激素和孕激素影响： 孕期体内雌激素和孕激素水平升高，它们会使身体组织间的水分潴留。雌激素能使体内水钠潴留，孕激素也有类似作用，这会导致脚部等部位出现水肿。一般在怀孕中晚期比较明显，随着孕周增加，水肿可能会逐渐加重。
其他可能因素
盐分摄入过多： 如果孕妇在孕期盐分摄入过多，会加重身体的水钠潴留，进而加重脚肿情况。所以孕妇要注意饮食清淡，每日盐分摄入应控制在合理范围内，一般不超过6克。体重增长过快： 怀孕后期如果体重增长过快，身体的负担加重，也容易出现脚肿。孕妇要合理控制体重，通过均衡饮食和适当运动来维持体重的合理增长，每周体重增长一般建议控制在0.5千克左右比较合适。