晚上喝奶茶会睡不着吗

晚上如果喝奶茶，容易引起睡不着觉的冲动，不过由于个人体质不同，有的人饮用可能不会对睡眠有什么太大的影响，但是大部分人群我在临睡觉的时候喝奶茶容易出现入睡困难的症状。

所以建议最好在临睡觉之前尽量不要喝奶茶，因为奶茶其中含有一定量兴奋中枢的化学物质，可以导致人入睡困难。但是平时喝奶茶不会对睡眠有什么影响的，相反适量喝奶茶会对人体有很好的调理作用。