人体体温低的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.环境温度过低：当人体处于寒冷的环境中时，身体会通过减少热量散失来保持体温。这可能导致皮肤血管收缩，血液循环减缓，从而使体温下降。
2.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降血压药和镇静药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温过低。
3.疾病：某些疾病也可能导致体温过低，如甲状腺功能减退症、低血糖、贫血、感染、慢性心力衰竭等。
4.营养不良：长期营养不良或缺乏某些维生素和矿物质，可能影响身体的代谢和体温调节功能。
5.年老：随着年龄的增长，人体的代谢率会逐渐下降，体温调节功能也可能会减弱，导致体温偏低。
6.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体代谢率降低，从而使体温偏低。
7.其他因素：长时间暴露在水中、睡眠时体温也可能会略微下降。
如果发现自己或他人的体温过低，应采取以下措施：
1.移至温暖的环境：将患者移至温暖的地方，穿上保暖的衣物，以帮助提高体温。
2.提供热饮：给患者提供热饮，如热汤、热茶等，以帮助提高体温。
3.检查生命体征：检查患者的呼吸、心跳、血压等生命体征，确保其稳定。
4.寻求医疗帮助：如果体温过低持续时间较长或伴随其他症状，如头晕、乏力、呼吸困难等，应及时寻求医疗帮助。
需要注意的是，对于某些人群，如婴儿、老年人、患有慢性疾病的人等，体温过低可能会带来更大的风险。因此，如果这些人群出现体温过低的情况，应立即寻求医疗帮助。此外，如果体温过低是由于药物副作用或其他健康问题引起的，应及时告知医生，以便调整治疗方案。