颈椎病头痛恶心可能是由于颈椎病变刺激或压迫椎动脉、交感神经、颈部神经根等导致的。以下是一些治疗方法：
1.纠正不良姿势：长时间低头或保持同一姿势会加重颈椎病症状，应避免长时间低头看手机、电脑等，工作或学习一段时间后应适当活动颈部，放松肌肉。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理方法缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛和麻木感。
3.药物治疗：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解症状。
4.手术治疗：如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，或出现上肢无力、行走不稳等症状，可能需要手术治疗。
5.中医治疗：中医治疗颈椎病有一定的优势，如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解症状，改善颈椎功能。
此外，对于颈椎病患者，还应注意以下几点：
1.选择合适的枕头：枕头的高度和硬度应适中，以保持颈椎的正常生理曲度。
2.加强颈部肌肉锻炼：可以进行颈部保健操、游泳等运动，增强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。
3.注意颈部保暖：寒冷刺激会加重颈部肌肉痉挛，应注意颈部保暖，避免冷风直吹。
4.控制体重：过重会增加颈部负担，应控制体重，避免肥胖。
需要注意的是，颈椎病的治疗方法应根据具体病情选择，严重的颈椎病可能需要手术治疗。如果出现头痛恶心等症状，应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，应避免长时间低头、保持正确的姿势、注意颈部保暖等，预防颈椎病的发生。