血糖高的人可以吃花生，但需要控制摄入量，并注意食用方式。
花生属于坚果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分。对于血糖高的人来说，适量食用花生可以提供一定的营养，但需要注意以下几点：
控制摄入量：花生的热量较高，过量食用可能会导致血糖升高。建议血糖高的人每天食用花生的量不超过10颗。
选择合适的食用方式：血糖高的人应尽量选择原味花生，避免食用加盐或加糖的花生。此外，花生可以作为零食食用，也可以加入菜肴中，但需要注意控制总热量的摄入。
搭配其他食物：血糖高的人在食用花生时，应搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保证营养均衡。
监测血糖：血糖高的人在食用花生后，应密切监测血糖变化，如有必要，可以适当调整饮食和药物的剂量。
总之，血糖高的人可以吃花生，但需要注意控制摄入量和食用方式，并结合个人情况进行合理调整。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。