静脉曲张外痔的治疗方法需根据病情轻重来定。一般来说，轻度的静脉曲张外痔可以通过保守治疗缓解症状，而症状严重的可能需要手术治疗。
保守治疗方法
局部坐浴：
温水坐浴： 每天可以进行1 - 2次温水坐浴，水温控制在40 - 45℃左右，每次坐浴15 - 20分钟。这样可以促进肛周血液循环，缓解外痔的肿胀、疼痛等不适症状。中药坐浴： 还可以使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药进行坐浴，比如苦参汤等，能起到更好的缓解症状效果，但需在医生指导下选用合适的中药方剂。
药物涂抹：
外用痔疮膏： 可以使用含有麝香、牛黄等成分的痔疮膏涂抹在患处，这类药膏具有消肿、止痛、化瘀的作用，能减轻静脉曲张外痔引起的疼痛、瘙痒等症状。比如马应龙麝香痔疮膏，它能缓解外痔的不适，但要注意按照正确的方法涂抹。外用栓剂： 也可以使用痔疮栓，将其塞入肛门内，同样能起到消肿止痛等作用，像太宁栓等，对于缓解静脉曲张外痔的症状有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应证：
当静脉曲张外痔出现严重的疼痛、出血，且经保守治疗无效，或者外痔体积较大严重影响患者的日常生活和工作时，就需要考虑手术治疗。比如外痔体积较大，经常脱出肛门外，难以回纳，严重影响患者的行走、坐姿等情况。
手术方式：
外痔切除术： 这是比较常见的手术方式，医生会将静脉曲张的外痔组织切除，从而达到治疗目的。手术过程相对较为直接，能快速去除病变组织。剥离结扎术： 对于静脉曲张较为严重的情况，可能会采用剥离结扎术，先将曲张的静脉团剥离出来，然后进行结扎，使其坏死脱落，以达到治愈的效果。手术的具体方式会根据患者的具体病情由医生来选择。
日常生活注意事项
饮食方面：
要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜等，这些食物容易导致肛周血管充血，加重静脉曲张外痔的症状。同时，要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）和粗粮（玉米、燕麦等），保持大便通畅，减少排便时对肛门局部的刺激。一般建议每天摄入膳食纤维的量保持在25 - 30克左右。
生活习惯方面：
要避免长时间久坐、久站，每隔一段时间要适当活动一下，促进血液循环。比如坐1 - 2小时后就起来走动5 - 10分钟。还要注意保持肛门局部的清洁卫生，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周清洁干燥，减少细菌感染的机会。