劳累性心绞痛是由于劳累导致心肌需氧量增加所引起的一种胸部不适或疼痛的临床综合征。以下是一些缓解劳累性心绞痛的方法：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.药物治疗：
硝酸酯类药物：如硝酸甘油，可扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛。舌下含服起效较快，应舌下含服，若症状不缓解，可每隔5分钟重复1次，但15分钟内不宜超过3片。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可降低心率和心肌收缩力，减少心肌耗氧量，缓解心绞痛。应在医生指导下使用。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可扩张冠状动脉，缓解心绞痛。可舌下含服或口服。
3.介入治疗：对于药物治疗无效或症状严重的患者，可考虑介入治疗，如经皮冠状动脉介入治疗（PCI）或冠状动脉旁路移植术（CABG）。
4.手术治疗：对于严重的劳累性心绞痛患者，可能需要进行心脏手术，如冠状动脉旁路移植术。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。在日常生活中，患者应注意休息，避免劳累和情绪激动，戒烟限酒，保持健康的生活方式。如果出现劳累性心绞痛症状，应立即就医，接受专业治疗。