随机尿。
尿沉渣检查的项目主要包括尿液中细胞、管型、结晶等有形成分的数量、形态和比例等。一般来说，随机尿是最常用的尿液样本类型，因为它方便、易于收集，并且可以反映患者的整体尿液情况。
需要注意的是，虽然随机尿是一种较为常用的尿液样本类型，但在某些情况下，其他类型的尿液样本可能更适合进行尿沉渣检查，例如：
1.怀疑泌尿系统感染时，晨尿的细菌培养和药敏试验结果更可靠。
2.怀疑肾小管疾病时，需要收集特定时间内的尿液进行肌酐、尿素氮等指标的测定，以及α1-微球蛋白、β2-微球蛋白等肾小管标志蛋白的检测。
3.怀疑泌尿系统结石时，留取尿沉渣的同时，还需要进行结石成分分析，以指导后续的治疗和预防。
总之，在进行尿沉渣检查时，患者应遵循医生的建议，留取合适的尿液样本。同时，为了保证检查结果的准确性，患者还需要注意以下几点：
1.留尿前应清洗尿道口，避免尿液被污染。
2.留尿时应尽量收集中段尿液，即先排出一部分尿液后，再收集中间的尿液。
3.留尿后应及时送检，避免尿液中成分发生变化。
4.如果患者正在服用某些药物或有其他特殊情况，应提前告知医生。
总之，尿沉渣检查是一种简单、无创的检查方法，但在进行检查时，患者应注意留取合适的尿液样本，并遵循医生的建议，以保证检查结果的准确性和可靠性。