宝宝感冒时可以吃肉，但需注意食用方式和肉的种类。以下是关于宝宝感冒时吃肉的一些建议：
1.宝宝感冒时，身体免疫系统会努力抵抗病毒，此时需要足够的营养支持。肉是优质蛋白质的来源之一，可以提供宝宝身体修复和生长所需的氨基酸。
2.选择易消化的肉类：宝宝感冒时，消化系统可能会受到影响，因此选择易消化的肉类很重要。鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等都是不错的选择。
3.烹饪方式要健康：建议选择清蒸、煮汤或烤制等健康的烹饪方式，避免使用过多的油和调味料。
4.注意食用量：宝宝的消化系统还比较娇嫩，不能过度进食肉类。适量食用，以确保宝宝能够充分消化和吸收。
5.避免食用过多脂肪：过多的脂肪可能会增加宝宝的消化负担，选择瘦肉可以减少脂肪的摄入。
6.观察宝宝的反应：每个宝宝对食物的反应可能不同。在给宝宝添加肉类后，密切观察他们的身体反应，如有无过敏、消化不良等症状。如果出现异常，应及时停止食用并咨询医生的建议。
总的来说，宝宝感冒时可以吃肉，但要注意食用方式和量，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝有其他特殊的饮食需求或健康问题，请咨询医生或专业的营养师的建议。