腰突压迫神经的恢复时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.初次发作还是反复发作：如果是初次发作的腰椎间盘突出症，通过严格的保守治疗，大部分患者在2-3周左右症状可以得到明显缓解。如果是腰椎间盘突出症反复发作，或者初次发作但症状比较严重，恢复时间可能会更长。
2.治疗方法：保守治疗包括严格卧床休息、甘露醇等药物脱水治疗、甲钴胺等药物营养神经治疗等。如果保守治疗无效，或者保守治疗虽然有效，但是反复发作，严重影响生活和工作，就需要进行手术治疗。手术治疗的效果比较确切，可以在显微镜下将突出的椎间盘切除，从而解除神经受压。手术治疗后，患者需要佩戴腰围下床活动，一般需要3-6周左右的时间。
3.患者的年龄、体质和基础疾病：一般来说，年轻人的恢复时间比老年人短，体质好的人比体质差的人恢复时间短，没有基础疾病的人比有基础疾病的人恢复时间短。
4.患者的治疗依从性：患者在治疗过程中的依从性也会影响恢复时间。如果患者能够严格按照医生的建议进行治疗，包括卧床休息、佩戴腰围、进行康复锻炼等，恢复时间可能会缩短。如果患者不注意休息，过早下床活动，或者不进行康复锻炼，可能会影响恢复时间。
需要注意的是，腰椎间盘突出症的恢复时间因人而异，患者在治疗过程中应保持耐心，积极配合医生的治疗，同时注意休息，避免腰部过度负重和劳累。如果治疗后症状没有明显缓解，或者出现加重，应及时就医，调整治疗方案。