怀孕了甲状腺酶抗体高可能是桥本甲状腺炎等疾病引起的，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。以下是应对方法：
1.一般治疗：孕妇需要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时，应注意合理饮食，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
2.药物治疗：如果甲状腺酶抗体高的情况较为严重，医生可能会建议使用药物进行治疗。常用的药物有甲状腺激素替代治疗药物，如左旋甲状腺素钠等。这些药物可以补充甲状腺激素，缓解甲状腺功能减退的症状。
3.定期复查：孕妇需要定期到医院进行甲状腺功能检查，以及时了解甲状腺功能的变化情况。医生会根据检查结果调整治疗方案。
4.产前检查：怀孕期间，孕妇还需要进行一系列的产前检查，以确保胎儿的健康发育。医生会密切关注胎儿的生长发育情况，以及孕妇的甲状腺功能对胎儿的影响。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。因此，建议孕妇在发现甲状腺酶抗体高后，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和随访。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、保持心情愉悦等，有助于提高身体免疫力，促进疾病的康复。