失眠对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.导致身体免疫力下降：长期失眠会使人体的免疫力下降，容易受到各种疾病的侵袭。
2.增加患病风险：长期失眠会增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。
3.影响大脑功能：失眠会影响大脑的功能，导致记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓等问题。
4.影响心理健康：长期失眠会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题。
5.影响生活质量：失眠会影响人们的生活质量，导致工作效率下降、家庭关系紧张等问题。
总之，失眠对人体的危害是多方面的，需要引起人们的重视。如果长期存在失眠问题，应及时寻求专业医生的帮助。