一般情况下，体温36.9℃不算发烧。但以下情况需要考虑是否为发烧：
1.基础体温：如果提问者是女性，且处于黄体期，基础体温会升高0.3℃-0.5℃，此时体温36.9℃可能是正常的。
2.测量时间和方法：测量体温的时间、部位和方法都会影响结果。如果在剧烈运动后、饱餐后、喝热水后测量，体温可能会偏高。如果测量方法不正确，如测量时间不够、腋窝有汗等，也可能导致测量结果偏低。
3.其他因素：环境温度过高、情绪激动、使用某些药物等也可能导致体温升高。
如果提问者对自己的体温状况有所担忧，或者有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，建议采取以下措施：
1.再次测量体温：选择正确的测量方法，在安静、休息状态下测量体温，并且测量时间足够。
2.观察症状：注意观察自己的症状是否加重，如果出现其他不适症状，应及时就医。
3.就医检查：如果体温持续升高或有其他异常情况，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以确定是否存在感染或其他疾病。
总之，体温36.9℃是否算发烧需要结合具体情况来判断。如果有任何疑虑，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。