肌炎的预后因多种因素而异，比如肌炎的类型等。一般来说，特发性炎性肌病患者的5年生存率约为90%左右，10年生存率也较高。
肌炎的类型影响预后
皮肌炎： 这是较为常见的一种肌炎类型，大部分皮肌炎患者经过规范治疗后，病情可以得到较好的控制，生存时间较长。但如果合并有严重的肺部受累等情况，预后可能会受到一定影响。多发性肌炎： 其预后情况与皮肌炎有相似之处，多数患者通过合理治疗能够维持较好的生活状态和较长的生存时间，但也有部分患者会出现病情反复或合并其他严重并发症，从而影响生存时间。
治疗方式对预后的作用
药物治疗方面： 常用的治疗药物有糖皮质激素，如泼尼松等，它可以起到抗炎等作用来控制病情。如果病情对糖皮质激素反应不佳，还可能会加用免疫抑制剂，像甲氨蝶呤等。规范使用这些药物能够有效控制病情进展，改善预后。例如，及时使用合适的药物治疗，很多患者可以像正常人一样生活工作，生存时间不受明显影响。非药物治疗： 康复治疗也很重要。通过适当的康复训练可以帮助患者维持肌肉的力量和功能，对提高生活质量、改善预后有积极作用。比如根据患者的具体情况制定个性化的康复训练计划，包括适当的运动锻炼等，有助于患者更好地恢复。
日常管理对生存的影响
生活方式： 患者需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时要保持良好的心态，积极面对疾病。例如，每天保证7~8小时的睡眠时间，避免长时间熬夜工作或玩耍。另外，要注意预防感染，因为感染可能会诱发肌炎发作或加重病情。比如在流感季节，尽量减少去人员密集的场所，注意个人卫生等。饮食方面： 要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜水果等。避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物等。合理的饮食有助于维持身体的正常机能，对病情的控制和预后有帮助。