躺着心跳加快的原因有以下几点：
1.正常生理现象：
健康人在剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡后，可能会出现躺着心跳加快的现象。
睡眠时迷走神经兴奋，心率会比清醒时慢，而躺着时心率可能会比坐着或站着时快，这是正常的生理反应。
2.心脏疾病：
心律失常：如窦性心动过速、房性早搏、室性早搏等，可能导致躺着心跳加快。
心力衰竭：心脏功能下降，无法有效泵血，导致心率代偿性加快。
心肌梗死：心肌梗死可导致心肌损伤，影响心脏的正常功能，引起心跳加快。
3.其他疾病：
贫血：血红蛋白携氧能力下降，心脏需要加快跳动来满足身体的氧气需求。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，心跳加快。
低血糖：血糖过低时，身体会通过加快心跳来提供能量。
如果躺着心跳加快的症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、吸烟饮酒等。同时，应定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。