大姨妈即月经，来月经时通常可以泡脚，但需注意以下几点。
1.选择合适的水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤，也不宜过低，以免影响血液循环。一般来说，水温以40℃~45℃为宜。
2.控制泡脚时间：每次泡脚的时间不宜过长，一般控制在15~30分钟左右，以免增加心脏负担。
3.避免使用刺激性的泡脚材料：如花椒、生姜等，以免刺激皮肤，引起不适。
4.注意保暖：泡脚后要及时擦干双脚，穿上袜子和鞋子，避免着凉。
5.特殊人群需谨慎：如果月经量过多、经期过长，或者有痛经、月经不调等症状，泡脚时需要注意水温不宜过高，时间不宜过长，同时要注意保暖。如果有严重的心脏病、高血压等疾病，泡脚时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，来月经时可以泡脚，但需要注意水温、时间、保暖等问题，避免对身体造成不良影响。如果有任何不适，应及时停止泡脚，并咨询医生的意见。