要快速解决大便干的问题，可以尝试以下方法：
1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，软化大便，促进肠道蠕动。
2.多喝水：喝足够的水可以保持身体水分，使大便更加柔软，便于排出。
3.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.谨慎使用泻药：如果大便干的问题严重或持续时间较长，应在医生的指导下使用泻药，但不要滥用泻药。
6.就医治疗：如果大便干的问题严重或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，解决大便干的问题需要更加谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，长期便秘可能是某些疾病的症状，如肠道疾病、内分泌疾病等，因此，如果便秘问题持续存在或伴有其他不适，应及时就医进行全面检查。