长期失眠用什么药

失眠的患者应该是跟长期精神过度紧张，压力特别大，过度劳累，熬夜等引起的。出现入睡困难，容易醒，多梦，记忆力下降，注意力不集中，需要及时的口服药物，枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1，严重的还可以口服药物，佐匹克隆片，阿普唑仑片，但是不要长期的口服安眠药容易造成依赖性。

平时通过日常生活调理一下，多参加户外锻炼。