尿酸是什么
尿酸是嘌呤代谢的终产物,正常人体中,嘌呤在肝脏等组织中经一系列酶的作用氧化生成尿酸,然后尿酸会进入血液,最后通过肾脏随尿液排出体外。
尿酸的正常范围
男性:血尿酸正常范围一般在150~416μmol/L;
女性:绝经前血尿酸正常范围通常在89~357μmol/L,绝经后接近男性水平。
尿酸的生理功能
尿酸在人体内具有一定的抗氧化等生理功能,它可以清除自由基等,在一定程度上对人体健康有积极意义,但当尿酸代谢异常时会引发相关疾病。
尿酸异常的影响
尿酸升高:当尿酸生成过多或排泄减少时,会导致血尿酸水平升高,进而引发高尿酸血症。长期高尿酸血症可导致尿酸盐结晶在关节、肾脏等部位沉积,引起痛风性关节炎、痛风石形成以及尿酸性肾病等。例如,尿酸盐结晶沉积在关节会引起关节的红肿、疼痛、畸形等,影响关节功能;沉积在肾脏可引起肾脏损伤,出现蛋白尿、血尿、肾功能减退等。
尿酸降低:尿酸过度降低也可能带来一些问题,比如可能影响机体的抗氧化等功能,不过一般单纯尿酸降低多与一些药物等因素相关,相对尿酸升高引发的问题,单纯尿酸降低导致的健康风险相对较小,但也需要关注其发生原因。
对于不同年龄、性别等人群,尿酸的代谢情况有所不同。例如,随着年龄增长,男性和绝经后女性尿酸代谢能力可能会有所下降;而年轻女性在绝经前由于雌激素的保护作用,尿酸水平相对较为稳定。在生活方式方面,高嘌呤饮食(如大量食用动物内脏、海鲜、浓汤等)、饮酒(尤其是啤酒)、缺乏运动、肥胖等因素都可能影响尿酸的代谢,增加高尿酸血症的发生风险。对于有高尿酸血症家族史、患有代谢综合征(如肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等)的人群,更需要密切关注尿酸水平,积极采取措施维持尿酸在正常范围,以减少相关疾病的发生风险。