化疗后白细胞低，可能会增加感染的风险，需要引起重视。以下是一些有助于升高白细胞的建议：
1.饮食调整：
富含蛋白质的食物：蛋白质是白细胞生成的重要原料，可适当多吃一些瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类等。
富含维生素的食物：维生素可以促进细胞的生长和修复，有助于提高免疫力。新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素，如西红柿、胡萝卜、橙子、猕猴桃等。
富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺乏铁会导致贫血，影响白细胞的生成。可适当多吃一些动物血、动物肝脏、黑木耳等。
2.药物治疗：如果饮食调整效果不佳，或者白细胞降低较为严重，医生可能会建议使用药物来升高白细胞，如重组人粒细胞刺激因子、利可君等。
3.注意休息：化疗后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
4.避免感染：白细胞低会使身体的抵抗力下降，容易发生感染。因此，要注意个人卫生，勤洗手，避免去人多的地方，避免接触感染患者。
5.定期复查：化疗后需要定期复查血常规，了解白细胞的变化情况，如果出现异常，应及时就医。
需要注意的是，不同的人对食物的反应可能不同，因此需要根据个人情况进行调整。如果有其他疾病或特殊情况，如糖尿病、高血压等，在饮食方面需要遵循医生或营养师的建议。同时，如果对化疗后的饮食和护理有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。