手脚有时发麻，可能是由于血管或神经受到压迫所致。由于长时间的坐立、坐姿不正确或怀孕，很容易导致手脚的血管和神经受到压迫，从而引起血液循环障碍导致手脚发麻，适当的活动放松手脚，数分钟后可恢复正常。
糖尿病患者有时也会出现手脚发麻的情况，糖尿病患者自身血糖偏高，会引起末梢神经炎，从而出现四肢或身体某些部位的麻木、酸痛或肿胀。
手脚有时发麻，也可考虑是神经性疾病或脑血管疾病所引起。由于神经营养缺乏或脑出血脑肿瘤等引起的中枢神经感觉障碍，也会导致手脚有时出现发麻的情况。
另外，一些癫痫病患者发作时期症状不明显，也可表现为手脚发麻。