左边屁股连着大腿筋痛可能是梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、髋关节病变等原因所致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤、炎症等原因，刺激或压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛、麻木等症状。患者可出现左边屁股连着大腿筋痛，疼痛可放射至小腿。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌松药等）、局部封闭治疗等。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。当突出的椎间盘压迫到左侧神经根时，可引起左边屁股连着大腿筋痛。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等；如果保守治疗无效，或症状加重，可考虑手术治疗。
3.髋关节病变：髋关节病变如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可引起臀部及下肢疼痛，疼痛可放射至大腿。治疗方法根据具体病因而定，如髋关节滑膜炎需要休息、物理治疗等；股骨头坏死则需要根据病情选择保守治疗或手术治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立、行走，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。