一般来说，6个月的宝宝如果存在下述症状，家长就需要警惕其是否有贫血了：
1.皮肤、黏膜苍白：这是贫血最常见的症状，宝宝的皮肤、口唇、指甲床等部位会变得苍白。
2.精神不振、乏力：宝宝可能会出现精神萎靡、哭闹时无力、不爱活动等症状。
3.食欲减退：对食物不感兴趣，吃奶减少，或者吃了后容易呕吐。
4.呼吸、心率加快：在安静状态下，宝宝的呼吸和心率会加快。
5.免疫力下降：容易生病，经常出现呼吸道或消化道感染。
6.其他：宝宝的头发可能会变得枯黄，少数还可能出现异食癖，比如吃泥土、纸张等。
如果怀疑宝宝有贫血，家长可以带其到医院进行血常规检查，以明确诊断。如果确诊贫血，医生会根据贫血的严重程度和病因，制定相应的治疗方案。
对于6个月的宝宝，如果是母乳喂养，妈妈可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，以增加母乳中的铁含量，帮助宝宝补铁。如果是人工喂养，应该选择富含铁的配方奶粉，并及时添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。
需要注意的是，贫血可能会影响宝宝的生长发育和智力发育，因此家长应该重视宝宝的贫血问题，及时带其就医治疗。同时，在日常生活中，要注意给宝宝保暖，避免感染疾病，以减少贫血的发生。