危险三角区长痘痘挤了，可能会导致感染扩散，引起严重的并发症。以下是一些处理建议：
1.清洁伤口：使用生理盐水或双氧水清洁伤口，去除脓液和细菌。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.避免挤压：不要再挤压痘痘，以免感染扩散。
3.涂抹药膏：可以使用抗生素软膏或消炎药膏，如红霉素软膏、百多邦等，涂抹在伤口上，有助于预防感染。
4.观察症状：密切观察伤口的变化，如出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，可能是感染加重的表现，应及时就医。
5.就医治疗：如果症状严重，如出现面部肿胀、呼吸困难等，应立即就医，医生可能会给予口服抗生素或其他治疗措施。
6.注意事项：
不要用手触摸伤口，以免感染。
保持伤口清洁干燥，避免沾水。
避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
注意休息，避免熬夜。
需要注意的是，危险三角区的痘痘挤了之后，感染的风险较高，如果处理不当，可能会留下疤痕或引起其他并发症。因此，建议在医生的指导下进行处理。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、少吃辛辣食物等，以预防痘痘的产生。