纯母乳宝宝积食的症状主要有以下几个方面：
1.食欲不振：宝宝不想吃奶，或者吃奶量明显减少。
2.口臭：宝宝的口腔中有异味，可能是酸味或者腐臭味。
3.腹胀：宝宝的肚子鼓鼓的，摸起来有点硬，可能还会有肠鸣音。
4.便秘：宝宝的大便干燥，排便困难，或者几天不排便。
5.舌苔厚：宝宝的舌头上面有一层厚厚的白色舌苔。
6.哭闹：宝宝可能会因为肚子不舒服而哭闹，睡眠不安。
7.其他：宝宝可能会有低热、咳嗽等症状，这可能是积食引起的消化不良。
如果宝宝出现了以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少宝宝的喂奶量，或者延长喂奶间隔，让宝宝的肠胃得到休息。可以给宝宝吃一些容易消化的食物，如米汤、米糊、蔬菜泥、水果泥等。
2.按摩腹部：家长可以用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解积食症状。可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌。
4.就医治疗：如果宝宝的症状比较严重，如高热、呕吐、腹泻等，或者经过以上措施后症状没有缓解，家长应该及时带宝宝就医治疗。
需要注意的是，每个宝宝的体质和症状都可能不同，如果家长对宝宝的健康有任何疑问，应该及时咨询医生的意见。同时，家长也应该注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响宝宝的消化。