脚趾头莫名其妙肿了，可能与以下原因有关：
1.感染：细菌、真菌等感染可引起脚趾头炎症，导致红肿、疼痛。
甲沟炎：常由甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。表现为甲沟部位红肿、疼痛，严重时可化脓。
足癣感染：足部皮肤破损，感染真菌后可引起足癣，也会出现脚趾头发红、肿胀、瘙痒、蜕皮等症状。
2.外伤：脚趾头受到挤压、碰撞等外伤，可导致局部毛细血管破裂出血，引起肿胀。
3.痛风：嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节处，可引起痛风。痛风发作时，脚趾等部位会出现红肿、剧痛。
4.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及结缔组织等，导致关节肿胀、疼痛、畸形。
5.其他：肾脏疾病、心脏疾病、下肢静脉回流不畅等也可能导致脚趾头肿。
如果脚趾头肿的同时，还伴有疼痛、发热、活动受限等症状，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要注意休息，避免长时间站立或行走，避免穿过紧的鞋子，保持脚部清洁干燥。