早孕胸胀一般在停经后6周左右开始出现。这是因为怀孕后体内激素水平发生变化，雌激素、孕激素等分泌增加，刺激乳腺腺管和腺泡发育，从而引起胸部胀痛。
胸胀的个体差异情况
不同孕妇反应不同： 有些孕妇胸胀出现的时间可能稍早或稍晚一些。比如，有的孕妇可能在停经后5周左右就开始有胸胀感觉，而有的孕妇可能要到停经7周左右才明显感觉到胸胀。这主要是因为每个孕妇的身体对激素变化的敏感程度不一样。激素变化主导： 胸胀主要是由怀孕后体内激素水平改变引起的。雌激素会促进乳腺腺管增生，孕激素会促进乳腺腺泡发育，两者共同作用就导致胸部出现胀痛等不适感觉。
胸胀的伴随表现
乳房外观变化： 除了胸胀，怀孕后乳房可能会逐渐增大，乳头和乳晕颜色也会加深。乳头变得更敏感，乳晕周围的皮脂腺会肥大形成蒙氏结节。这也是激素作用于乳房的结果。其他身体变化： 有些孕妇在胸胀的同时，可能还会伴有恶心、呕吐等早孕反应。不过胸胀主要还是乳房局部的变化为主，但和整体的激素影响身体的情况相关联。
缓解胸胀的方法
选择合适内衣： 孕妇要选择宽松、舒适、支撑性好的孕妇专用内衣。这样可以减轻乳房的压迫感，缓解胸胀不适。避免穿紧身的内衣，否则会加重胸部的胀痛。局部轻柔按摩： 孕妇可以在洗澡后，用温热的毛巾敷一下乳房，然后轻轻地进行按摩。按摩时要注意力度轻柔，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，这样有助于促进乳房的血液循环，可能会缓解胸胀症状。但要注意如果按摩时感到疼痛明显，应立即停止。