腰疼能走但不能弯腰可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损。建议适当休息，进行热敷、按摩等物理治疗，可缓解症状。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰疼。除了腰疼，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。建议及时就医，进行腰椎CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.腰椎骨折：外伤可能导致腰椎骨折，出现腰疼。骨折严重时，可能影响弯腰。建议及时就医，进行X光或CT检查，以明确诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据骨折的严重程度而定。
4.腰部韧带损伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腰部韧带损伤，引起腰疼。建议休息一段时间，避免剧烈运动和过度劳累。可在医生的指导下使用止痛药物和活血化瘀的药物。
5.其他原因：肾脏疾病、盆腔炎等也可能引起腰疼，但一般不会仅表现为腰疼，还会伴有其他症状。如伴有尿频、尿急、尿痛等症状，可能是肾脏疾病；如伴有白带异常、下腹坠胀等症状，可能是盆腔炎。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，腰疼能走但不能弯腰可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在治疗期间，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。同时，可适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进恢复。