躺下来就头晕可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、低血压、贫血、脑血管疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.耳石症：
耳石症是一种内耳平衡器官的疾病，当头部位置改变时，耳石脱落的碎片会刺激半规管，导致头晕。
建议去耳鼻喉科就诊，进行相关检查，如DIX试验、滚转试验等，以确诊并进行手法复位治疗。
2.良性阵发性位置性眩晕：
这种头晕与头部位置变化有关，通常在躺下、起床、翻身时发作。
治疗方法包括手法复位、物理治疗等。
3.颈椎病：
颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
建议进行颈椎影像学检查，如X线、CT、MRI等，以确定病因。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
4.低血压：
低血压时，心脏泵出的血液不足以供应大脑，可能导致头晕。
建议测量血压，了解血压情况。如果低血压是原发性的，可以通过饮食调整、增加运动量等方法改善；如果是继发性的，需要针对病因进行治疗。
5.贫血：
贫血会导致血液携氧能力下降，大脑缺氧，引起头晕。
建议进行血常规检查，了解是否贫血。如果是贫血，需要找出贫血的原因，并进行相应的治疗。
6.脑血管疾病：
脑血管狭窄、堵塞等疾病也可能导致头晕。
建议及时就医，进行脑血管检查，如脑血管造影、CTA、MRA等，以明确诊断。治疗方法根据具体情况而定，可能包括药物治疗、介入治疗或手术治疗。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的症状之一，如果经常出现躺下来就头晕的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。此外，老年人、高血压、糖尿病、心血管疾病患者等人群，如果出现头晕症状，应更加重视，及时就医，以免延误病情。在就医前，应尽量避免剧烈运动和头部转动，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等，对预防头晕的发生也有一定的帮助。