怀孕初期上厕所擦到血是一种比较常见的异常情况，可能提示着一些潜在的问题。以下是关于这种情况的一些建议：
1.及时就医：无论出血量多少，都应该尽快去医院就诊。医生会进行详细的检查，包括盆腔超声、血液检查等，以确定出血的原因和胎儿的情况。
2.注意休息：在就医之前，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和性生活。这有助于稳定子宫环境，减少出血的风险。
3.调整心态：孕期出现异常情况可能会让孕妇感到焦虑和担忧，但保持冷静和积极的心态对于胎儿的健康也非常重要。可以与家人、朋友或医生交流，寻求支持和安慰。
4.遵循医生的建议：医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。这可能包括卧床休息、使用药物（如孕激素）、定期复查等。孕妇应严格遵循医生的建议，积极配合治疗。
5.排查其他原因：除了怀孕相关的问题，上厕所擦到血还可能与其他疾病有关，如痔疮、肛裂等。医生会进行全面的检查，以排除其他潜在的病因。
6.注意观察：在治疗过程中，孕妇需要密切观察自身症状的变化，如出血量、腹痛等。如果出现出血量增多、腹痛加剧或其他异常情况，应及时告知医生。
7.产前检查：孕期的产前检查非常重要，孕妇应按照医生的建议按时进行各项检查，以确保胎儿的健康发育。
8.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于提高孕妇的身体免疫力和胎儿的健康。
9.避免紧张和压力：过度紧张和压力可能对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。可以通过放松技巧、冥想、阅读等方式来缓解紧张情绪。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此具体的治疗方案应根据个体情况而定。在面对怀孕初期上厕所擦到血的情况时，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。同时，孕妇和家人也应该保持冷静，积极配合治疗，共同关注胎儿的健康。如果对孕期的任何问题有疑问或担忧，应随时与医生沟通。