中医认为，荨麻疹主要是由于人体正气不足，外感风、寒、湿、热等邪气所致。调理荨麻疹需要从多个方面入手，包括中药调理、饮食调理、针灸调理、按摩调理等。以下是中医调理荨麻疹的具体方法：
1.中药调理：
内治法：根据荨麻疹的不同症状，中医将其分为不同的证型，如风热犯表证、风寒束表证、胃肠湿热证、气血两虚证等。治疗时应根据证型选择合适的中药方剂，如消风散、麻黄桂枝各半汤、防风通圣丸等。
外治法：将中药煎汁后清洗或湿敷患处，也可达到祛风止痒的效果。
2.饮食调理：
避免食用发物：如鱼、虾、蟹、羊肉、鸡肉、鹅肉等，以免加重病情。
多吃清淡食物：如蔬菜、水果、豆类等，有助于清热利湿。
避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免刺激皮肤。
3.针灸调理：
针刺：选取曲池、血海、风市、三阴交等穴位，采用泻法或平补平泻法进行针刺。
艾灸：选取大椎、风门、肺俞、脾俞等穴位，进行艾灸，以温阳散寒。
4.按摩调理：
按摩穴位：用拇指按压曲池、血海、风市、三阴交等穴位，以酸胀感为度，每次按摩10~15分钟，每天按摩2~3次。
按摩皮肤：用手掌轻轻按摩皮肤，以促进血液循环，缓解皮肤瘙痒。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要根据个体情况进行辨证论治，因此在进行中医调理前，最好咨询专业的中医师。同时，在治疗过程中，患者应注意避免搔抓患处，以免加重病情。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下进行调理。