晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

　　晚上睡不着，早上睡不醒属于睡眠习惯不好，时间长后会导致患者神经衰弱，在晚上时更容易睡不着。此情况可能是因为患者平时的工作、学习压力比较大，或者因为晚上不良的习惯导致的。

比如患者在睡前时打游戏、玩手机，看情节紧张、刺激的影视剧都容易导致晚上出现入睡困难的问题。如果睡眠比较晚，在早上时患者总的睡眠时长不够，身体和大脑还没有完全恢复，所以在早晨时患者会醒不过来。

　　还可能是因为患者在上午睡懒觉，晚上时自然不会困、睡不着，属于生物钟紊乱引起的。建议患者通过自身来调整，养成早睡、早起的习惯。