腱鞘炎的最佳治疗方法需根据病情轻重等情况而定，一般包括休息制动、物理治疗、药物治疗等，早期轻度腱鞘炎可通过非手术方式改善，严重时可能需手术干预。
一、休息制动
发病后首先要让患病部位充分休息，避免过度使用相关关节，比如手指腱鞘炎患者应减少手部精细动作，让受伤的肌腱和腱鞘得到缓解，防止病情进一步加重。
二、物理治疗
（一）热敷
适当热敷可促进局部血液循环，缓解腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。一般可用温毛巾热敷，每次15 - 20分钟，每天可进行数次，尤其适用于症状较轻的患者。
（二）理疗
如超声波理疗等，能通过物理作用减轻炎症反应，促进组织修复。其原理是利用特定的物理能量来改善局部的代谢和血液循环，有助于缓解腱鞘炎带来的不适。
三、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，这类药物能减轻炎症和疼痛。不过不同人群对药物的反应不同，比如儿童使用需格外谨慎，应在医生指导下选择合适的药物，且优先考虑非药物干预方式。
四、手术治疗
若腱鞘炎病情严重，经保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘，松解粘连的肌腱，恢复正常的肌腱滑动功能。但手术也有一定风险，术后恢复也需要一定时间，不同年龄、生活方式的患者术后康复也需针对性调整。