一、停经：对于有性生活且平时月经规律的育龄女性，若月经周期超过10日仍未来潮，应高度怀疑妊娠，这是怀孕最早出现的重要信号。二、疲劳嗜睡：怀孕后体内激素发生变化，孕激素水平升高会使孕妇感觉身体慵懒，容易出现疲劳、嗜睡的情况，这是身体适应孕期变化的一种常见反应。三、恶心呕吐：通常在停经6周左右出现早孕反应，约半数以上孕妇会有不同程度的恶心，尤以晨起时明显，部分人还会出现呕吐，一般在妊娠12周左右自行消失，其发生与体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高相关。四、乳房变化：乳房会逐渐增大，伴有胀痛感，乳头和乳晕颜色加深，乳晕周围出现蒙氏结节，这是雌激素和孕激素刺激乳腺发育所致。五、尿频：怀孕早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，从而引起尿频症状，当子宫增大超出盆腔后，尿频现象会自然缓解。对于特殊人群，如患有基础疾病的孕妇，需更密切关注自身身体变化，及时就医评估妊娠风险；高龄孕妇应加强产检，密切监测各项妊娠相关指标；生活方式方面，孕妇要保证充足休息，避免过度劳累，饮食上可选择清淡易消化的食物来缓解恶心呕吐等不适，以维持身体舒适状态。
