一、月经停止
怀孕后最显著的标志之一是月经推迟,若女性平时月经周期规律,一旦月经过期10日以上,应高度怀疑妊娠,需进一步通过验孕等方式确认。
二、疲劳嗜睡
怀孕初期体内激素水平发生变化,孕妇常出现疲劳感,相较于平日更易困倦。这是因为身体为适应孕育新生命的需求,能量消耗增加,从而导致体力不济、嗜睡状态。
三、恶心呕吐(早孕反应)
约半数以上孕妇在停经6周左右出现晨起恶心、呕吐等症状,称为早孕反应。其发生与体内绒毛膜促性腺激素(hCG)水平升高密切相关,一般在妊娠12周左右可自行缓解。
四、乳房变化
怀孕后雌激素与孕激素水平升高,会使乳房逐渐增大且质地变软,乳头和乳晕颜色加深,乳晕周围还可能出现蒙氏结节,这是身体为哺乳做准备的生理变化。
五、尿频
怀孕早期增大的子宫会压迫膀胱,致使孕妇出现尿频症状。待妊娠12周后,子宫增大超出盆腔,对膀胱的压迫减轻,尿频症状会随之缓解。
特殊人群注意事项
有慢性病史孕妇:需更密切监测自身身体反应,如出现异常不适需及时就医,确保母婴健康,因为慢性病史可能影响孕期身体状态及胎儿发育。
高龄孕妇:早孕反应可能相对更明显,应注意合理休息与营养补充,保证充足睡眠以缓解疲劳感,同时需加强孕期产检频率,关注胎儿发育情况。
年轻孕妇:也需留意自身身体变化,及时调整生活方式,保持规律作息与均衡饮食,为孕期提供良好的身体基础,保障顺利度过孕早期。