一、非手术治疗为主
多数患者可通过非手术治疗缓解症状。首先是休息，避免剧烈运动和长时间站立、行走，让骨盆部位得到充分放松，减少病变部位的压力刺激。例如，从事久坐久站工作的患者，需适当调整工作方式，增加休息时间。
二、物理治疗辅助
物理治疗是常用手段，如热敷，可促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症。超短波治疗也有一定效果，能改善局部组织的营养代谢，缓解疼痛症状。对于孕期或产后发生致密性髂骨炎的女性，物理治疗需在专业医护人员指导下进行，避免对胎儿或自身恢复产生不良影响。
三、药物缓解疼痛
当疼痛较为明显时，可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。但需注意，儿童患者应谨慎使用此类药物，因为儿童的身体代谢和耐受与成人不同，使用不当可能会带来不良影响。例如，一些患有致密性髂骨炎的青少年，在选择药物时要充分考虑其年龄因素。
四、康复锻炼配合
进行适当的康复锻炼有助于增强骨盆周围肌肉力量，稳定关节，减轻症状。比如进行盆底肌锻炼以及骨盆周围肌肉的轻度拉伸和收缩练习。但康复锻炼要根据个人的身体状况循序渐进，对于老年患者，要注意锻炼强度不宜过大，避免因过度锻炼导致损伤加重。同时，有基础疾病如骨质疏松的患者，在康复锻炼时更要谨慎，需在医生评估后进行合适的锻炼计划。